Faunicus - Wachgeküsst

Meine Stimme für Gesundheit und Aufklärung:

Für das Gesundheits­magazin auf Futura Vision habe ich den Ankündigungstrailer zum Thema Schlaf gesprochen. Meine Stimme trägt die Balance zwischen Information und Empathie.

Schlaf ist ein Natur­phänomen – und gleichzeitig eine unserer empfindlichsten Lebensfunktionen.
Wer zu wenig schläft, riskiert nicht nur Müdigkeit. Sondern auch ernste Folgen: Das Risiko für Bluthochdruck, De­pressionen oder Diabetes steigt nachweislich.
Und doch machen wir es uns oft selbst schwer: mit flackerndem Bildschirm­licht, einem Glas Wein vor dem Einschlafen, oder einem viel zu warmen Schlafzimmer.
Dabei braucht guter Schlaf oft nur drei Dinge: Ruhe. Dunkelheit. Und einen Moment des Loslassens.