Meditation für Pädagogen
Projektdetails
- Kategorien
- Genre
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- Meditation für Pädagogen
- Stressbewältigung
- Selbstfürsorge
- Entspannung im Beruf
- Achtsamkeit
- Burnout-Prävention
- Sprecher
- Ann Vielhaben
- Produktion
- Ann Vielhaben
- Datum der Leistung
- Datum der Veröffentlichung
Beschreibung
✨ Ein Moment nur für dich. Meditation für Pädagoginnen und Pädagogen. ✨
Dein Tag ist voller kleiner Hände, lauter Stimmen und unzähliger Fragen. Als Erzieherin oder Grundschullehrer schenkst du jeden Tag dein Herz, deine Geduld und deine Energie. Doch wer kümmert sich um dich?
Diese geführte Meditation ist dein persönlicher Ruhepol – eine kurze, wohlverdiente Auszeit, die du dir jetzt einfach nehmen darfst. In nur wenigen Minuten kannst du den Trubel des Tages loslassen und die Anspannung in deinen Schultern sanft wegsinken lassen.
Verbunden mit deiner eigenen Atmung, tauchst du ein in einen Moment der Stille. Du erinnerst dich an das Lächeln eines Kindes, an die kleinen, magischen Momente, die deinen Beruf so besonders machen. Spüre, wie du neue Kraft tankst, wie du dich erdest und wie dein Herz sich wieder mit Klarheit und Ruhe füllt.
Nimm dir diese kurze Pause. Du bist es wert.